第八章 健身房内的训练
“终于搞完了……”
看着一则小漫画被自己弄完,一种成就感顿时涌上心头。
不过相比自己要去的地方,这种成就感也算不了什么了。
作为办公楼,大厦的二楼有一家专门为白领和金领服务的健身房。
韩景略当初在这里办会员的时候,可是忍痛花了半个月工资,才弄得健身卡。
尽管健身卡弄出来后,他基本保持一星期只去一次的健身,但现在看来,似乎办对了。
自己的身体属性,应该是提升了50%,按照属性面板来说的话。
试试吧,看有没有效果。
躺在卧推椅子上的韩景略心头一动,首先先试了试60公斤的杠铃。
随着杠铃杆被他缓缓从架子上举起来,韩景略的第一反应就是太轻了。
紧接着他才反应过来,这是自己吞服了火鼠内丹的作用。
要知道,没有经过训练的人,勉强能驾驭一根空杆,并且还是左摇右晃的情况。
单单一根空杆,就有20公斤重。
哪怕是自己之前,也不过就是40公斤的水平。
然而自己现在居然能轻松驾驭60公斤的杠铃,还觉得太轻了……
“韩景略,你最近是不是偷偷练了?怎么现在六十公斤说举就举?”
开口的是一个健身房的常客,一身壮硕的肌肉,都代表了他是一个经常撸铁的猛男。
他对韩景略的吃惊,主要是韩景略一周前,也还在用40公斤的重量训练。
现在居然这么轻松就举起了60公斤,着实让人难以接受。
“试试80公斤?”
“可以!”听到这个提议,韩景略将杠铃放回了架子上,和猛男兄一起装上了两片10公斤的杠铃片。
这一下是80公斤,相当于举起一个160斤的胖子,在健身房里,也属于老油条了。
哪怕旁边的猛男兄,练习到现在,也差不多是这个水平。
然而面对这样的重量,韩景略只觉得有些阻力,却很轻松就举了起来。
这举动,让猛男兄顿时咽了咽口水:“还要再加吗?”
“加!再加20公斤!”
韩景略的话,立马让原本嘈杂的健身房,开始出现了一些安静。
一些经常健身的人纷纷围在了韩景略旁边,不过……
都是男人!
热心群众很快就帮韩景略加重了20公斤。
当着七八个围观者的面,韩景略再度举起了杠铃,不过这次似乎已经达到了他平时训练的艰难度。
韩景略本来想着坚持着两组卧推,就结束的时候,却想起了自己还有法力没有动用。
丹田通往手臂的经脉他驾轻熟路,因此稍微分神调动,就觉得皮肤上一阵发麻,周身一阵法力蹿动的感觉。
手中原本沉重的杠铃,顿时变轻了一半,但同时,法力也以每秒消耗1%左右的程度消耗着。
哐当……
“再加!”当韩景略将杠铃放回架子上,所有人都以为他要停止的时候,他却说出了再加。
“再加40公斤!”
“卧槽!”
“这才是猛男!”
“我练两年白练了!这家伙真猛!”
随着“再加40公斤”的话响起,周围的人立马叽叽喳喳的感叹了起来。
而一些专业的健身教练,以及健身房的老板都看向了这边。
哪怕是不爱撸铁的人,也知道140公斤是个什么概念。
围观的人越来越多,伴随着两块20公斤的杠铃被加了上去,韩景略也躺下抓住了杠铃。
周围的人都屏住了呼吸,似乎正在举铁的是他们一样。
韩景略先试了试,果然很重,单凭自己的肉体力量完全没有办法举起来。
不过……
啪啪啪!
暖洋洋的感觉再度传来,法力开始在韩景略手臂上流转。
这一次他再发力,140公斤的杠铃顿时被举了起来,而韩景略也能感觉到,法力正在以3%的消耗程度在消耗。
“呼!”
吐出一口气,韩景略就这么抓着140公斤的杠铃,开始了两组30个的卧推动作。
这一幕、让旁边的人目瞪口呆。
140kg,这已经可以去参加一些省级的比赛了。
当韩景略放下杠铃,周围顿时就响起了“啪啪”的鼓掌声。
但此时的韩景略只知道一点,那就是保持着释放法力状态进行运动,对体力的消耗有多么大!
他现在只觉得喉咙像被火烧了一样,丹田的法力,也只有一丁点了,不足全盛时期的3%。
但是法力加持后,自己的力量可以在原本的力量上,再提升80%左右,这点韩景略确定了。
不过这只是身体局部的提升,如果全身都被法力灌输,自己会提升到什么程度,韩景略也不清楚。
他准备等法力恢复再试试,现在他只想休息。
想着、就这样坐在了健身房的一角。
不过由于刚才的表现,哪怕他坐着,都有人主动向他这边看了过来。
“看来自己似乎成为名人了……”苦笑一下,韩景略就慢慢等着法力恢复。
法力恢复后,他也没有继续举铁,而是走到了拳击区,看着那里的人训练。
韩景略本身并没有什么精通的防身格斗技巧,和火鼠战斗时,也拼的是一己之勇。
说真的,他还是很想学些格斗技巧的。
台上的拳击教练见到后,本着可以拉会员的想法,也主动下场带韩景略戴上拳套,走到了沙包的区域。
简单教了几个动作后,教练就示意韩景略自己对着沙包练习。
点了点头,韩景略就开始模仿着刚才教练的动作,对着眼前的沙包开始了一拳拳的肉搏。
旁边教练的眼神,从最开始的轻松,再到认真,最后紧锁眉头。
他就这样看着韩景略一口气打了七八个组合拳后,不由在心底暗骂了起来:
“这家伙确定不是在踢馆子的?”
“该不会是对面大厦健身房派来的吧……”
教练的心思,韩景略没心思理会。
他只是在努力的出拳,调整自己的气息。
吃下了火鼠的内丹后,他发现自己的种种体能都得到了提升。
不过如果再遇到火鼠,这样的提升显得微乎其微。
没有水、自己还是得死!
现在的自己,哪怕有些充沛的体能,可是自己的战斗技巧还是太拙劣了……
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看着一则小漫画被自己弄完,一种成就感顿时涌上心头。
不过相比自己要去的地方,这种成就感也算不了什么了。
作为办公楼,大厦的二楼有一家专门为白领和金领服务的健身房。
韩景略当初在这里办会员的时候,可是忍痛花了半个月工资,才弄得健身卡。
尽管健身卡弄出来后,他基本保持一星期只去一次的健身,但现在看来,似乎办对了。
自己的身体属性,应该是提升了50%,按照属性面板来说的话。
试试吧,看有没有效果。
躺在卧推椅子上的韩景略心头一动,首先先试了试60公斤的杠铃。
随着杠铃杆被他缓缓从架子上举起来,韩景略的第一反应就是太轻了。
紧接着他才反应过来,这是自己吞服了火鼠内丹的作用。
要知道,没有经过训练的人,勉强能驾驭一根空杆,并且还是左摇右晃的情况。
单单一根空杆,就有20公斤重。
哪怕是自己之前,也不过就是40公斤的水平。
然而自己现在居然能轻松驾驭60公斤的杠铃,还觉得太轻了……
“韩景略,你最近是不是偷偷练了?怎么现在六十公斤说举就举?”
开口的是一个健身房的常客,一身壮硕的肌肉,都代表了他是一个经常撸铁的猛男。
他对韩景略的吃惊,主要是韩景略一周前,也还在用40公斤的重量训练。
现在居然这么轻松就举起了60公斤,着实让人难以接受。
“试试80公斤?”
“可以!”听到这个提议,韩景略将杠铃放回了架子上,和猛男兄一起装上了两片10公斤的杠铃片。
这一下是80公斤,相当于举起一个160斤的胖子,在健身房里,也属于老油条了。
哪怕旁边的猛男兄,练习到现在,也差不多是这个水平。
然而面对这样的重量,韩景略只觉得有些阻力,却很轻松就举了起来。
这举动,让猛男兄顿时咽了咽口水:“还要再加吗?”
“加!再加20公斤!”
韩景略的话,立马让原本嘈杂的健身房,开始出现了一些安静。
一些经常健身的人纷纷围在了韩景略旁边,不过……
都是男人!
热心群众很快就帮韩景略加重了20公斤。
当着七八个围观者的面,韩景略再度举起了杠铃,不过这次似乎已经达到了他平时训练的艰难度。
韩景略本来想着坚持着两组卧推,就结束的时候,却想起了自己还有法力没有动用。
丹田通往手臂的经脉他驾轻熟路,因此稍微分神调动,就觉得皮肤上一阵发麻,周身一阵法力蹿动的感觉。
手中原本沉重的杠铃,顿时变轻了一半,但同时,法力也以每秒消耗1%左右的程度消耗着。
哐当……
“再加!”当韩景略将杠铃放回架子上,所有人都以为他要停止的时候,他却说出了再加。
“再加40公斤!”
“卧槽!”
“这才是猛男!”
“我练两年白练了!这家伙真猛!”
随着“再加40公斤”的话响起,周围的人立马叽叽喳喳的感叹了起来。
而一些专业的健身教练,以及健身房的老板都看向了这边。
哪怕是不爱撸铁的人,也知道140公斤是个什么概念。
围观的人越来越多,伴随着两块20公斤的杠铃被加了上去,韩景略也躺下抓住了杠铃。
周围的人都屏住了呼吸,似乎正在举铁的是他们一样。
韩景略先试了试,果然很重,单凭自己的肉体力量完全没有办法举起来。
不过……
啪啪啪!
暖洋洋的感觉再度传来,法力开始在韩景略手臂上流转。
这一次他再发力,140公斤的杠铃顿时被举了起来,而韩景略也能感觉到,法力正在以3%的消耗程度在消耗。
“呼!”
吐出一口气,韩景略就这么抓着140公斤的杠铃,开始了两组30个的卧推动作。
这一幕、让旁边的人目瞪口呆。
140kg,这已经可以去参加一些省级的比赛了。
当韩景略放下杠铃,周围顿时就响起了“啪啪”的鼓掌声。
但此时的韩景略只知道一点,那就是保持着释放法力状态进行运动,对体力的消耗有多么大!
他现在只觉得喉咙像被火烧了一样,丹田的法力,也只有一丁点了,不足全盛时期的3%。
但是法力加持后,自己的力量可以在原本的力量上,再提升80%左右,这点韩景略确定了。
不过这只是身体局部的提升,如果全身都被法力灌输,自己会提升到什么程度,韩景略也不清楚。
他准备等法力恢复再试试,现在他只想休息。
想着、就这样坐在了健身房的一角。
不过由于刚才的表现,哪怕他坐着,都有人主动向他这边看了过来。
“看来自己似乎成为名人了……”苦笑一下,韩景略就慢慢等着法力恢复。
法力恢复后,他也没有继续举铁,而是走到了拳击区,看着那里的人训练。
韩景略本身并没有什么精通的防身格斗技巧,和火鼠战斗时,也拼的是一己之勇。
说真的,他还是很想学些格斗技巧的。
台上的拳击教练见到后,本着可以拉会员的想法,也主动下场带韩景略戴上拳套,走到了沙包的区域。
简单教了几个动作后,教练就示意韩景略自己对着沙包练习。
点了点头,韩景略就开始模仿着刚才教练的动作,对着眼前的沙包开始了一拳拳的肉搏。
旁边教练的眼神,从最开始的轻松,再到认真,最后紧锁眉头。
他就这样看着韩景略一口气打了七八个组合拳后,不由在心底暗骂了起来:
“这家伙确定不是在踢馆子的?”
“该不会是对面大厦健身房派来的吧……”
教练的心思,韩景略没心思理会。
他只是在努力的出拳,调整自己的气息。
吃下了火鼠的内丹后,他发现自己的种种体能都得到了提升。
不过如果再遇到火鼠,这样的提升显得微乎其微。
没有水、自己还是得死!
现在的自己,哪怕有些充沛的体能,可是自己的战斗技巧还是太拙劣了……
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